体重を減らすために、置き換えダイエットを継続して行っているという人がいますが、置き換え型のダイエットは身体が順応すると体重が減りにくくなるという注意点があります。その為、置き換えダイエットをしていて、一度停滞期に入ってしまうと、そこから抜…
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